Lindungi Matamu di malam Hari Dengan App Berikut

jurnalokal.blogspot.co.id – Assalaamu A’laikum Wr. Wb. Sebagai sebuah alat yang tidak mungkin lepas dari genggaman, smartphone selalu kita gunakan sebagai teman yang senantiasa hadir dalam kehidupan. Namun penggunaan yang berlebihan dapat mengakibatkan penurunan kualitas kesehatan diri, khususnya pada mata. Karena cahaya biru yang dihasilkan gawai kita mengancam saraf-saraf retina dan menyebabkan degenerasi makula terkait usia. Paparan cahaya biru mengahambat sekresi melatonin, yaitu hormon yang memengaruhi ritme sirkadian.

Oleh karena itu terdapat sebuah app yang dapat kita aplikasikan pada smartphone kesayangan agar setidaknya mengurangi jumlah cahaya biru yang masuk pada mata. Blue Fight Filter – Night Mode adalah app yang berfungsi mengurangi cahaya biru yang sebagaimana disebutkan diatas. Penggunaannya cukup mudah, ikutilah langkah – langkah berikut ini untuk manual yang lebih jelas.

Download app-nya via playstore
Buka dan akan terdapat penjelasan mengenai cahaya biru itu sendiri beserta tipsnya
Tekan tombol on
Dan mode malam telah diaktifkan
Tidak lupa kamu juga dapat mengatur intensitas dan keredupan layar sesuai kenyamananmu

Kesimpulan

Dari penjelasan diatas hendaknya kita lebih bijaksana dalam menggunakan gawai sebagai alat bantu menembus dunia maya maupun aktivitas lainnya guna mencegah suatu hal yang mengancam kesehatan diri terutama pada mata yang berfungsi sebagai alat visi untuk melihat suatu objek. Tidak terlalu beranggapan bahwasanya app tersebut 100% memberikan keamanan, karena tidak mesti berhasil jika tidak diiringi oleh kesadaran diri yang kuat untuk menjaga kesehatan mata. Saya selaku pengetik kadang kecolongan akan hal tersebut, mencoba untuk menguranginya sedikit demi sedikit mungkin dapat membantu mata kita terlalu lama menggunakan gawai, baik itu laptop, smartphone, maupun semua yang berkaitan dengan cahaya. Akhir kata Salah Hilaf Mohon Maaf. Wabilllahi taufiq wal hidaayah Assalaamu A’laikum Wr. Wb.